Preparación para el final de la vida: Una guía práctica

Hay dos cosas que no podemos evitar en la vida. La muerte y los impuestos. Francamente, de las dos, prefiero dedicar tiempo a pensar y planificar cómo quiero que me cuiden y conmemoren cuando muera, que tener que vérmelas con las innumerables formas de planificar cómo apaciguar mejor a Hacienda y elaborar un plan fiscal inteligente.

Dicho esto, mi trabajo me ha dado la oportunidad de escuchar y ser testigo de todo tipo de anécdotas y situaciones sobre por qué o por qué no planificar el final de nuestros días. Independientemente del lado de la preparación en el que uno se encuentre, el resultado abrumador es que la planificación previa para el final de los días tiene sentido.

Así es como puedes empezar. Pregúntese:

Si usted muriera dentro de dos días, ¿sabría lo que querría que ocurriera con su cuerpo y las demás prácticas relacionadas con el cuidado de la muerte? ¿Enterrado? ¿Cremado? ¿Embalsamado? ¿Sólo el cuidado natural del cuerpo? ¿Visión (privada o para cualquiera)? ¿Servicio religioso? ¿Vigilia en casa? ¿Celebración de la vida? ¿Servicios funerarios ecológicos? ¿Servicios funerarios convencionales? ¿Esparcir las cenizas? ¿Intervenir sus cenizas en un cementerio? ¿Repatriar su cuerpo a su país de origen?

¿Su familia inmediata y/o amigos cercanos sabrán qué hacer?

¿Quién se encargará de velar por sus deseos al final de la vida? ¿Sabe que hay *leyes que regulan quién puede ser esa persona?

Si una o todas las tres preguntas anteriores le han dejado el cerebro en blanco y los ojos muy abiertos, es esencial que ponga en marcha un plan para después de la muerte, señala la funeraria Emucesa. He aquí algunas formas de empezar a hacerlo.

Sepa lo que quiere. Piensa en tus valores vitales y en cómo podrían respetarse una vez que hayas muerto. Por ejemplo, mi buena amiga, valora dejar una huella más ligera en la tierra. Sigue religiosamente las tres R (reducir, reutilizar y reciclar), come alimentos integrales y orgánicos y, en general, es consciente de cómo sus acciones afectan al medio ambiente y a quienes la rodean. Los planes de Luisa para el final de la vida incluyen:

El cuidado físico natural de su cuerpo (sin embalsamar).

Prefiere la cremación a la inhumación, pero si la cremación ecológica no está disponible, entonces preferiría reducción orgánica natural o inhumación ecológica, lo que sea posible.

Sus rituales y ceremonias de duelo están planeados para ser lo más ecológicos posible (la ceremonia principal y formal será una mezcla de reunión virtual y en persona para reducir el exceso de viajes, plantas en maceta en lugar de flores cortadas, alimentos orgánicos de origen local para el velatorio, animar a los invitados a traer botellas de agua… por nombrar algunos).

Investiga un poco. Todos hemos oído el dicho: «No sabemos lo que no sabemos». No me sorprendería que, después de empezar el paso nº 1, pensaras: «¿están mis deseos / elecciones siquiera permitidos?». Lo más probable es que estén permitidos, pero tómese el tiempo necesario para leer las cosas y/o hablar con la gran variedad de profesionales que trabajan en el sector de la atención a la muerte.

Registre sus deseos. Una vez que se sienta seguro de sus elecciones, escríbalas o prepare una grabación de audio/vídeo en la que se nombren sus decisiones. Una vez completados, colóquelos junto con cualquier otro material de planificación que tenga (es decir, con su testamento, con sus instrucciones de planificación de cuidados avanzados o en una carpeta especial que esté claramente etiquetada).

Informe de sus deseos a las personas que «necesitan saberlo» en su vida. Cuando mis padres completaron sus planes de atención médica de urgencia, los compartieron con mis hermanas y conmigo. Como resultado de esas conversaciones (¡no hubo sólo una!), algunos de sus planes cambiaron un poco. Se quejaron de tener que rehacer parte de su trabajo, pero al final se dieron cuenta de que sus supervivientes serán los que se verán enormemente afectados por sus decisiones.

Planifique el coste financiero. En su investigación del paso 2, probablemente empezó a hacerse una idea de lo que iban a costar sus decisiones. Puede que incluso se haya sorprendido de las importantes diferencias de honorarios de una empresa a otra o de un cementerio a otro. No tenga miedo de comparar precios. Es importante que elija lo que más le convenga en cuanto a precios, servicios y valores compartidos con el profesional que vaya a contratar.

La planificación del final de la vida es un proceso. No es algo que vaya a lograr de una sola vez. También es algo que puede cambiar con el tiempo. No pasa nada. Simplemente actualice sus planes a medida que las circunstancias cambien y sepa que cuando llegue el momento, todo su trabajo duro permitirá a sus sobrevivientes simplemente estar en su duelo sin tener que tomar todas las muchas decisiones mientras están en un estado vulnerable.